Corso di Sci di Fondo Escursionistico

E' un corso su tre livelli di apprendimento rivolto sia a persone che si avvicinano per la prima volta a questa disciplina, sia a persone che pur possedendo un buon bagaglio tecnico desiderano migliorarsi e perfezionare la propria tecnica.

Il corso si strutturerà nel seguente modo:

• 24 NOVEMBRE 2004
  Introduzione al corso e presentazione dell'attività di sci di fondo escursionismo del CAI di Roma.
  La presentazione si terrà alle ore 19.00 presso la sede del Cai
  di Via Galvani, 20
  
  
• 6 incontri di Ginnastica presciistica:
  Le date verranno rese note a breve in attesa della disponibilità della palestra vicino la sede Cai.
  
  
• N. 4 Lezioni teoriche:
  1 Dicembre: Attrezzatura ed Equipaggiamento
  15 Dicembre: Alimentazione e primo soccorso
  12 Gennaio : Topografia e Orientamento
  19 Gennaio : Preparazione di una escursione e pericoli in montagna
  (Presso la sede Cai il mercoledì alle 19.00)
  
  
• N. 5 Lezioni pratiche:
  si potrà scegliere se seguire le lezioni pratiche del sabato o della domenica in base alla propria disponibilità.
  
  Corso "A" (Sabato) :
  Gennaio 8 - 15 - 22 - 29
  Febbraio 5
  
  Corso "B" (Domenica) :
  Gennaio 9 - 16 - 23 - 30
  Febbraio 6
  
  Corso "C" (Per giovani dagli 8 ai 18 anni, Domenica) :
  Gennaio 9 - 16 - 23 - 30
  Febbraio 6
  
  
• 9 Febbraio
  Brindisi di fine corso

I corsi saranno strutturati su tre livelli di difficoltà in base al grado di preparazione tecnica degli allievi e durante la prima lezione pratica verranno valutate le capacità dei singoli partecipanti che, a discrezione degli istruttori, potranno essere inseriti in gruppi o livelli diversi.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

La Quota di iscrizione è di € 170 per il corso Adulti e € 100 per il corso Giovani, (ulteriore familiare adulto € 150), e comprende trasporto in pullman per tutte le uscite pratiche, le lezioni teoriche e copertura assicurativa.

APERTURA ISCRIZIONI: 10 NOVEMBRE

N.B. Ai corsi possono partecipare esclusivamente i soci del CAI. Coloro che non lo fossero devono necessariamente effettuare il tessermento prima dell'iscrizione al corso.

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